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“过劳死”的27个危险信号

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发表于 2009-11-19 14:21:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 晕乎乎 于 2009-11-19 14:23 编辑

  “过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死,即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭,甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化,继而出现致命症状。据世界卫生组织统计,“过劳死”的发病率正在逐年增加。
   在这27项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时,第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是:

  1.经常感到疲倦,忘性大

  2.酒量突然下降,即使饮酒也感觉不到有滋味。

  3.突然觉得有衰老感


  4.肩部和颈部发木发僵

  5.因为疲劳和苦闷失眠

  6.一点小事也会烦躁和生气


  7.经常头痛和胸闷

  8.发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常
  9.体重突然变化大,出现“将军肚”


  10.几乎每天晚上聚餐饮酒

  11.一天喝5杯以上咖啡
  12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定


  13.喜欢吃油炸食品

  14.一天吸烟30支以上
  15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上


  16.上下班单程占2小时以上

  17.最近几年运动也不流汗
  18.自我感觉身体良好而不看病


  19.一天工作10小时以上

  20.星期天也上班
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发表于 2009-11-19 22:32:17 | 显示全部楼层
18.自我感觉身体良好而不看病

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 楼主| 发表于 2009-11-19 22:50:42 | 显示全部楼层
其实身体要是有问题了的话就应该注意了

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发表于 2010-2-25 23:27:47 | 显示全部楼层
年轻人不容易“过劳死”。
依偶之见。:)

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 楼主| 发表于 2010-2-26 23:36:35 | 显示全部楼层
是吗?但是也要注意了,以防万一
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